Hoe verloopt een groepssessie?
De groepstrajecten zijn specifiek afgestemd op een bepaalde behoefte of thema. Elk ontmoetingsmoment duurt gemiddeld 2u. We starten steeds met een stukje theoretische basis vervolgd door de dynamische relaxatie oefeningen en eindigen met een moment van zelfreflectie.
De sessies zijn gestoeld op 3 basis principes, Hoofd – hart – handen of beter gezegd op het denken (theorie) het voelen (oefening) en willen (reflecties & verankering). De oefeningen zijn eenvoudig en volgens een vast protocol uitgewerkt. Bovendien krijg je audiobestanden toegestuurd van de oefeningen, zodat je ze gemakkelijk thuis zelfstandig kan uitvoeren.
Moet ik speciale kledij voorzien of materiaal meebrengen?
Neen, je hebt geen materiaal nodig voor de sessie. Makkelijke kledij is handig, maar geen must. Je kan dus ook recht na je werk of school bij ons aansluiten.
De oefeningen worden ofwel rechtstaand of zittend op een stoel uitgevoerd en zijn dus toegankelijk voor alle leeftijden.
Locatie & catering?
De individuele & groepssessies gaan steeds door bij holistische en multidisciplinaire groepspraktijk Huis Welzijn, die een zorgaanbod biedt voor lichaam & geest.
WEL-ZIJN
MULTIDISCIPLINAIRE GROEPSPRAKTIJK
OUDESTRAAT 89 – 2610 WILRIJK
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
We voorzien steeds een drankje (koffie, water, thee) en een hapje ter plaatse.
Start vandaag nog een Sofro traject!!
Hoe schrijf je in?
Mocht je interesse hebben dan contacteer je mij via het contactformulier met duidelijke vermelding over welk traject het gaat. (ik probeer te antwoorden binnen de 24u). Of gebruik de inschrijfknop naast je traject van voorkeur.
We plannen samen een gratis online kennismakingssessie (max 1u). Mocht je nog twijfelen dan help ik je bij het bepalen van welk traject het beste bij je past (individueel of in groep).
Vervolgens reserveer je je plekje en regel je de betaling van het traject voor aanvang van de 1e sessie. Daarna kan je ontdekkingsreis naar meer rust & balans starten!
Voor bedrijven, scholen, organisaties, vzw’s, zorgcentra, ziekenhuizen, revalidatiecentra organiseer ik groepstrajecten of workshop graag op aanvraag. Ik hou rekening met jullie noden en personaliseer jullie programma.
De locatie kan besproken worden, ook op verplaatsing.